3 Konseling/penanganan Terhadap Siswa Yang Mengalami Depresi

Konseling/penanganan Terhadap Siswa Yang Mengalami Depresi

1.   Intervensi

Pastikan siswa memiliki nama dan nomor telepon orang untuk kontak. Rencana untuk konseling berkelanjutan, harus memperhatikan masalah Konselor sekolah profesional memiliki kesempatan untuk campur tangan di berbagai tingkat untuk membantu anak-anak dan menangani remaja dengan gejala depresi.Intervensi dapat mengambil bentuk pencegahan, yang dirancang untuk mengurangi insiden depresi sebelum masalah dimulai, atau layanan konseling langsung untuk kelompok beresiko dan individu.Intervensi pada semua tingkat perlu diinformasikan perkembangannya, dengan tujuan menyeluruh meningkatkan atau memodifikasi sumber daya siswa internal dan eksternal yang setuju untuk mengubah (Beras & Leffert, 1997).

Sejumlah faktor, termasuk kebijakan sekolah dan ukuran, dapat menentukan sifat dan jenis intervensi di mana konselor sekolah profesional yang terlibat.Konselor sekolah profesional bertanggung jawab untuk berbagai macam layanan dan bekerja dengan sejumlah besar siswa, guru dan orang tua.Jika terlalu banyak waktu yang dihabiskan dengan hanya beberapa siswa, proporsi yang lebih besar dari badan mahasiswa dapat terbalaskan (Ripley, Erford, Dahir, & Eschbach, 2003).Menyadari tantangan menyeimbangkan tanggung jawab ganda, konselor sekolah profesional memainkan peran penting dalam menilai, koordinasi arahan, dan, bila diperlukan, memberikan pengobatan langsung atau tindak lanjut layanan bagi siswa depresi (Beras & Leffert, 1997).Mereka juga adalah pemimpin kunci dalam perencanaan dan pelaksanaan program pencegahan untuk siswa, orang tua, dan guru.

2.   Penilaian dan Evaluasi

Akurat menilai depresi pada anak dan remaja bisa menjadi tugas yang menantang.Seringkali, gejala tidak dapat diamati secara langsung dan karena itu mungkin tidak dikenali. Dengan menyadari tanda-tanda, gejala, dan  kondisi yang berhubungan dengan anak dan remaja depresi, konselor sekolah profesional dapat membantu mengidentifikasi siswa yang mungkin membutuhkan pelayanan. Tujuan dari penilaian adalah untuk menginformasikan pengobatan, yang mungkin melibatkan layanan konseling langsung di sekolah atau di tempat lain.

3.   Layanan Konseling

a.   Konseling Individu

Konseling Individu. Untuk beberapa siswa, konseling jangka pendek individu atau konseling kelompok di sekolah dapat dibenarkan.Penelitian telah menunjukkan kemanjuran jenis tertentu konseling, terutama terapi kognitif-perilaku (CBT), dalam mengurangi gejala depresi pada orang muda (NIMH, 2001). Tujuan dari CBT adalah untuk membantu anak-anak dan remaja mengembangkan struktur kognitif yang positif akan mempengaruhi pengalaman masa depan mereka (Kendall, 2000). Komponen kognitif dari CBT membantu individu mengidentifikasi dan perubahan negatif, berpikir pesimis, bias, dan atribusi. Komponen perilaku, juga penting untuk proses, berfokus pada peningkatan pola perilaku positif dan meningkatkan keterampilan sosial (Asarnow et al., 2001).

Tipe lain dari konseling, terapi interpersonal bagi remaja (IPT-A), diadaptasi dari EPT untuk orang dewasa. Meskipun belum diteliti sebagai ekstensif sebagai CBT dengan orang-orang muda, penelitian telah menunjukkan untuk menjadi efektif dalam mengobati depresi pada orang dewasa (misalnya, Mufson et al., 1993).Dua tujuan utama dari EPT adalah untuk mengurangi gejala depresi dan meningkatkan hubungan pribadi terganggu yang dapat menyebabkan depresi.Baik CBT dan IPT dikembangkan untuk txeat depresi tetapi berbeda dalam teori dan praktek.Kedua pendekatan memerlukan pelatihan untuk digunakan secara efektif dengan siswa.

Dalam melakukan konseling individu dengan siswa yang memiliki gejala depresi, Rice dan Leffert (1997) merekomendasikan pendekatan kognitif-perilaku yang berfokus pada pengembangan sumber daya internal dan eksternal yang setuju untuk berubah.Langkah pertama adalah untuk membangun sebuah albance bekerja dengan siswa, sehingga mendorong pengembangan sumber daya eksternal.

Konselor sekolah yang bekerja secara individual dengan siswa tertekan akan ingin berkolaborasi dengan anggota keluarga dan guru sehingga mereka dapat menukung pekerjaan yang sedang dilakukan dengan anak. Dengan berkonsultasi pada orang tua dan guru, konselor sekolah dapat membantu orang lain yang signifikan dalam lingkungan belajar siswa, bagaimana untuk mendorong siswa dalam menggunakan ketampilan baru (strak et al. 2000)

Konselor sekolah akan bekerja dengan siswa yang mengalami masalah parah atau kronis. Ketika ini terjadi, respon yang tepat mungkin untuk membuat rujuka ker professional kesehatan mental di masyarakat.

b.   Konseling Kelompok

Konseling kelompok menyediakan mode lain dimana siswa dengan gejala depresi dapat dibantu. Beberapa hasil studi telah menunjukkan kemanjuran pelaksanaan program intervensi yang komprehensif yang menekankan teknik perilaku kognitif (lihat Kaslow & Thompson, 1998, untuk review hasil studi intervensi dengan anak-anak depresi dan remaja).Program intervensi yang diterapkan dalam studi ini mengikuti format pengobatan-manual, sehingga memberikan ruang lingkup ditiru dan urutan intervensi. Tiga dari program yang telah berhasil digunakan dengan orang-orang muda adalah: (1) Remaja Mengatasi Depresi Kursus (CWD-A; Clarke, Lewinsohn, & Hops, 1990), Program AKSI Mengambil (AKSI; Stark & ​​Kendall, 1996 ), Psikoterapi dan Interpersonal untuk Remaja dengan Depresi (IPT-A; Mufson et al, 1993). Tiga dari program intervensi yang dijelaskan dalam Tabel 6 berkisar dari minimal 12 sesi sebanyak 30 sesi, akibatnya, di beberapa sekolah itu tidak akan layak untuk menerapkannya seperti yang dirancang. Merrell (2001) menyarankan merancang program kelompok dimodifikasi komprehensif, menggabungkan elemen-elemen kunci yang program memiliki kesamaan, yang meliputi:

1.   mengembangkan hubungan terapeutik berdasarkan kepercayaan dan hormat;

2.   edukasi tentang depresi;

3.   aktivitas penjadwalan (pemantauan, peningkatan partisipasi dalam acara-acara yang menyenangkan);

4.   emosional pendidikan (identifikasi dan pelabelan emosi, mengidentifikasi situasi di mana emosi yang mungkin terjadi, mengenali hubungan antara pikiran dan perasaan);

5.   kognitif mengubah strategi (menantang pikiran negatif atau tidak rasional, berlatih atribusi yang tepat, meningkatkan fokus pada pikiran positif dan peristiwa);

6.   pemecahan masalah, negosiasi, dan resolusi konflik;

7.   pelatihan relaksasi;

8.   keterampilan sosial dan keterampilan komunikasi,

Ketika melakukan konseling kelompok untuk siswa yang depresi atau yang beresiko untuk depresi, konselor sekolah profesional akan ingin mengadaptasi kegiatan sehingga mereka sesuai dengan tahapan perkembangan dan agar kehidupan nyata siswa keprihatinan yang terintegrasi ke dalam format (Stark & ​​Kendall, 1996 ). Termasuk tugas pekerjaan rumah antara sesi, melibatkan orang tua, dan menambahkan sesi penguat yang terjadi setelah program telah selesai cara untuk meningkatkan efektivitas dari pengalaman. Perhatian harus diberikan untuk rentang usia, komposisi jenis kelamin, dan ukuran kelompok, dengan empat sampai sepuluh siswa dalam kelompok yang yang ideal (Merrell, 2001).

Sedangkan individu dan / atau konseling kelompok dapat bermanfaat dan diperlukan untuk beberapa siswa, cara untuk menjangkau siswa bahkan lebih adalah melalui sekolah berbasis program pencegahan, yang akan dibahas berikutnya.

4.   Program Pencegahan berbasis Sekolah

Konselor sekolah profesional dapat berperan dalam mengkoordinasikan dan memimpin program pelatihan keterampilan hidup untuk meningkatkan kesehatan mental yang positif pada orang muda. Karena semua pemuda terekspos terhadap sumber stres dan banyak pemuda beresiko untuk mengalami gejala depresi dari beberapa tipe, penting bagi konselor sekolah profesional untuk meningkatkan kemampuan siswa untuk merespon dan mengatasi serta adaptif (Petersen et al, 1992.). Tujuan program pencegahan adalah untuk membantu seluruh populasi siswa mengembangkan sumber daya internal dan eksternal untuk membantu mencegah timbulnya depresi atau untuk mengurangi intensitasnya seharusnya itu terjadi (Beras & Leffert, 1997). Program pencegahan dapat dirancang sebagai pedoman kelas, yang diarahkan untuk siswa, atau sebagai program pelatihan, yang diarahkan untuk orang tua dan / atau personil sekolah.

Dalam program konseling kelompok terdapat beberapa elemen berorientasi pada pencegahan yaitu :

a.    Kesadaran emosional

b.   Mengakui hubungan antara pikiran dan perasaan

c.    Mengatasi keterampilan

d.   Kemampuan memecahkan masalah

e.    Kemampuan interpersonal

f.    Resolusi konflik, dan

g.   Latihan relaksasi

B.  Penyebab & Faktor Resiko Depresi

Tidak diketahui apa yang menyebabkan depresi. Seperti halnya banyak penyakit mental, ini muncul karena banyak faktor antara lain:

1.   Perbedaan biologis. Orang dengan depresi akan muncul perubahan aktifitas pada otak.

2.   Neurotransmitter. Secara alami muncul hubungan secara kimiawi pada suasana hati yang memiliki peran pada depresi.

3.   Harmon. Berubahnya keseimbangan hormon tubuh menjadi pemicu depresi. Perubahan hormon dapat dihasilkan pada tiroid yang bermasalah, menopause dan beberapa kondisi lain.

4.   Garis keturunan. Depresi muncul pada orang yang memiliki anggota keluarga yang juga mengalami kondisi tersebut. Ilmuan sedang mencoba untuk menemukan gen apa yang mungkin terlibat dalam menyebabkan depresi.

5.   Kejadian hidup. Kejadian seperti kematian atau kehilangan orang yang dicintai, masalah keuangan dan stress tinggi dapat memicu depresi pada beberapa orang.

6.   Trauma masa kecil. Kejadian traumatis pada saat anak-anak, bisa dapat menyebabkan perubahan permanent pada otak yang membuat anda lebih rentan depresi.

DAFTAR PUSTAKA

Davison, G., Neale, J.M. & Kring, A.M. 2006. Psikologi Abnormal. Jakarta: PT raja Grafindo Persada.

Erford, T. 2004. Professional School Counseling: a Handbook of Theories, Program & Practice. Texas: CAPs Press.

Farida Harahap & Kartika Nur Fathiyah. 2005. Diktat Kuliah Psikololgi Abnormal Klinis. Yogayakarta: Universitas Negeri Yogyakarta.

Sciarra. D.T. 2004. School Counseling Foundations and Contemporary Issues. Canada: Thomson